Тайтсы, лосины и леггинсы: в чем разница и как правильно выбрать

Большинство производителей одежды, как спортивной, так и повседневной, выпускают продукцию очень схожую по внешнему виду, но с разными названиями. Это ставит обычного человека в тупик, и он теряется в выборе, не зная, что именно ему подойдет больше. Очень часто путаница возникает между леггинсами, лосинами и тайтсами, которые чаще других используются в любительском и профессиональном спорте. Итак, будем разбираться.

Тайтсы: что это

Если обратится к словарю английского языка, то станет понятным, что tights переводится как колготки. Этот предмет одежды внешне практически полностью идентичен лосинам, но отличаются от них кроем и тем, что для изготовления тайтсов используются эластичные компрессионные материалы с высокими водоотталкивающими свойствами и при этом свободно пропускающие воздух и обеспечивающие быстрый разогрев мышц и их поддержание в этом состоянии. То есть тайтсы являются одним из видов лосин и леггинсов, но, в отличие от них, предназначены исключительно для занятий спортом.

Швы в тайтсах плоские или вовсе отсутствуют, а наличие компрессии позволяет эффективно поддерживать мышцы спортсмена и никоим образом не сковывать его движений. Таким образом, они полностью повторяют контуры тела, что позволяет существенно повысить уровень комфорта при занятиях различными видами спорта, а также усилить тренировочный прогресс. Ведь они сидят как вторая кожа, что обеспечивает получение высоких аэродинамических показателей, а также снижает уровень травматизма.

Изначально тайтсы были придуманы для бега. Но они показали себя долговечной и очень удобной экипировкой, что сделало их популярными также среди поклонников разных видов единоборств, фитнеса, йоги и пр.

Сегодня лучшими тайтсами считаются выпущенные компаниями BadBoy, FixGear, Venum. Они во многом превосходят конкурентов по своим характеристикам и свойствам и используются профессиональными спортсменами не только для бега, но и для ММА, грепплинга, велоспорта, бокса, кроссфита и т. д.

Виды тайтсов

Современная спортивная индустрия предлагает мужские, женские и детские тайтсы. Также многие популярные бренды, в частности FixGear, выпускают модели унисекс. В зависимости от длины различают тайтсы:

1. выше колена (шорты);
2. до середины икр;
3. до щиколоток.

Также можно купить специальные тайтсы для бега, кроссфита, грэпплинга и пр. Одними из наиболее популярных моделей являются специально созданные для спортсменов, занимающихся бегом. Они отличаются высочайшим уровнем комфортности, наличием плоских швов, а для их изготовления используются материалы, отлично пропускающие воздух и обеспечивающие быстрое отведение влаги с поверхности кожи. Это улучшает циркуляцию крови в мышцах и повышает выносливость. Но чтобы экипировка обеспечивала максимальный эффект, при выборе тайтсов для бега предпочтение стоит отдавать моделям с длиной до щиколотки.

В продаже имеются тайтсы с разной плотностью, предназначенные для проведения тренировок в любое время года и при любых погодных условиях. Поэтому в хороших магазинах можно найти экипировку для бега на открытом воздухе в летнюю жару, в весенне-осенний период или даже зимой при температуре вплоть до -10°С.

Если с межсезоньем все относительно понятно, то, как же летом длинные штаны смогут обеспечить комфорт во время тренировки под палящим солнцем, а зимой уберечь от холода?

Для жаркого времени года выбирают тайтсы с минимальной плотностью. Применяемые для их изготовления материалы прекрасно пропускают воздух и не позволяют влаге задерживаться на коже, при этом она не впитывается в ткань, что обеспечивает легкость ухода за изделием. Для зимних тренировок на улице идеально подходят тайтсы, в которых предусмотрены специальные утепляющие подкладки. Их наличие не влияет на уровень комфорта во время тренировки, но способно защитить спортсмена от замерзания даже при -10°С и сохранить высокую продуктивность.

Тайтсы идеально подходят для бега, поскольку они имеют наиболее эргономичный крой и посадку. Поэтому такая экипировка ни в коей мере не стесняет движений, не сдавливает мягкие ткани и не натирает. А способность поддерживать мышцы разогретыми даже во время небольших перерывов обеспечивает существенную экономию времени и сил, что приводит к быстрому наращиванию тренировочного прогресса.

Как выбрать тайтсы

Все тайтсы имеют разный дизайн, но все они выглядят невероятно стильно и красиво. И хотя внешний вид экипировки важен, он имеет не первостепенное значение. В первую очередь она должна обеспечивать нужный уровень комфорта во время тренировки и обладать высокими эксплуатационными свойствами. Поэтому, выбирая, на каких тайтсах остановить свой выбор, обращайте пристальное внимание на:

1. уровень компрессии, чем он выше, тем плотнее будут сидеть штаны на теле, и тем лучше будут поддерживать мышцы;
2. эргономичность кроя и посадку, тайтсы не должны сковывать движения или болтаться;
3. качество швов, они должны быть полностью плоскими, чтобы устранить риск передавливания кожи и нарушения кровообращения;
4. качество ткани, чтобы тайтсы обеспечивали максимальный комфорт, они должны быть изготовлены из дышащего материала, качественно отводящего избыток влаги с поверхности кожи.

Некоторые модели дополнительно оснащены сетчатыми вставками. Такое решение еще более повышает дышащие свойства тайтсов и позволяет эффективно тренироваться даже в самую жаркую погоду.

Материал – важный фактор выбора тайтсов

При выборе тайтсов особого внимания заслуживает также и материал, из которого они изготовлены. Сегодня можно купить этот вид лосин из синтетических и натуральных тканей. Но чтобы не разочароваться в новом приобретении, следует внимательно изучить характеристики каждого вида материала перед покупкой.

Так, тайтсы из натуральных тканей обеспечивают наилучшее дыхание кожи в течение всей тренировки. Это их основное преимущество. Что же касается недостатков, так они связаны в большей степени с тем, что натуральные ткани склонны впитывать влагу и при этом долго сохнут. Поэтому, когда спортсмен потеет, вся жидкость впитывается в тайтсы. Это приводит к возникновению дискомфортных ощущений и может привести к переохлаждению, особенно при проведении тренировок под открытым небом на ветру или в холодное время года. Поэтому тайтсы из натуральных тканей подходят только для занятий такими видами спорта, при которых уровень физической активности незначителен.

Идеальной экипировкой спортсмена считаются тайтсы из современных синтетических материалов, обладающих хорошими компрессионными свойствами. Они прекрасно подходят для занятий практически любым видом спорта, в том числе с высокими физическими нагрузками. Тайтсы из синтетических материалов хорошо тянутся, полностью обтягивая тело, и быстро выводят влагу с поверхности кожи. Современные синтетические ткани, применяемые для создания спортивной экипировки, отличаются прекрасными дышащими свойствами и высокой скоростью высушивания. Наиболее часто в их роли выступают бифлекс и лайкра.

Тайтсы, для изготовления которых применялись смеси синтетики и натуральных материалов, представляют собой нечто среднее между обоими видами спортивных штанов. Они очень приятны на ощупь, как натуральные ткани, но обеспечивают более быстрое и качественное отведение влаги с тела. Поэтому выбирать их стоит для занятий средней интенсивности.

Определяем размер тайтсов

Спортивная экипировка приобретается четко в соответствии с собственными размерами. Даже если она покупается для занятий спортом в целях похудения и коррекции фигуры, то и в таких случаях тайтсы должны подбираться четко по существующему размеру. Если преследуя желание сэкономить, купить тайтсы на размер меньше, они будут сильно сковывать движения и существенно снизят результативность тренировки.

Тайтсы же больших размеров не смогут обеспечить требуемый уровень компрессии, да и непосредственно во время тренировки будут больше мешать, чем помогать, так как их придется постоянно подтягивать.

Таким образом, тайтсы способны стать идеальной экипировкой для занятий практически любым видом спорта. А правильно подобранная по материалу, размеру и крою модель будет не только повышать уровень комфорта во время тренировки, но и способствовать улучшению получаемых результатов.

Влад Коркунов

Продавец-консультант